| TOP | 無理な運動はしない >>

スポンサーサイト

2007.11.24 Saturday
この広告は60日以上更新がないブログに表示されております。
新しい記事を書くことで広告を消すことができます。
| - | - | - |

さぁ　はじめるよぉ〜！！！

2007.09.23 Sunday
　　　やせようと思った。

　　　　　　　痛切に　思った。

　夏太りでもうじき衣替えもあるというのに
　　　　　　　秋冬物のスカートが入らない＞＜
　
　なんとなくむくんだ顔
　　　　　ビール腹・・・メタボというか臨月というか・・



ダイエットについて勉強になるサイトみつけました！



　普段の生活の中で代謝をあげられれば　苦痛がない。

　苦痛がないのならやめる理由もない。

　やめる理由がなければリバウンドなんてありえない。


「普段の生活の中で代謝を上げる方法」によって体の中に痩せる仕組みを

　　　　取り入れることが可能になるというわけです。


なんだか　変われそうな気がします。

そして　ずっと太らない私でいられる。

そんな期待でわくわくする　始まりです♪

| - | comments(1) | trackbacks(1) |
Comment
毎日がんばらないのがコツですヨ
2007/09/29 12:07 AM, from （管）
Trackback
url: http://mirin3.jugem.jp/trackback/1
目標達成
５月から続けているトレーニングですが ついに体脂肪率が目標に到達しました 体脂肪率　１２．６％！ 目標は１２％台だったりします 我ながらがんばったなぁ・・・・（笑 一昨日は１４．４％だったので いきなり減った理由は不明です まあ、また１４％..
2007/09/29 12:06 AM, from ばんちょーの散歩
Copyright (C) 2010 JUGEM Some Rights Reserved.　⇒PAGETOP